Anne sütü elimine alkol nasıl?

Alkol tüketiminden sonra emzirmek için güvenli olup olmadığını ararken, anne sütü sivri alkol konsantrasyonu tüketimi sonra, ama sonra tekrar, daha sonra azalır, kan gibi aynı sayfaları bir sürü söyleyip buldum. Gelen yazı Alkol ve Emzirme dan Babycenter.com:

Vücudunuzun alkolü temizlemek için bir şans vermek için bebeğinizi emzirmeye başlamadan önce bir içki bitirdikten sonra en az iki saat bekleyin.

Anne sütü sürekli kan gibi karaciğer tarafından filtre almaz beri bu işlerin nasıl yürüdüğünü ancak, bana pek açık değil. Anne sütü eserlerden alkol ortadan kaldırma işlemi için herhangi bir bilimsel literatür vardır.

+453
Kintama 28 Mar 2012 21:02:21
40 yanıtların

Oruç nihai sağlık faydaları bahseden bir sürü Alıntı ile burada uzun bir inceleme makale:

Longo VD et al, 2014 Oruç: Moleküler Mekanizmalar ve Klinik Uygulamalar (Uluslararası Merkez)

Şahsen bir yöntem olarak oruç sağlık iyileştirme, daha ziyade manevi olarak yardımcı olabilecek bir şey olarak arındırmak ya da kilo vermek istemiyorum. Bu yüzden, bana yeterli kanıt ile tüm belirsiz ve bu nihai sağlık faydaları yorum yapmak istemiyorum ben.

Bir kısa makale hakkında oruç hakkında WebMD, orada bir ifade:

Birkaç gün oruç muhtemelen çoğu kişi zarar vermez sağlıklı, sakın susuz kalmayın şartıyla.

ve

Eğer kilo vermek için oruç varsa, yeniden gözden geçirmek isteyebilirsiniz. Bu kilo kaybı oruç bitirdikten sonra son olmayabilir.

her ikisi de, ben aynı fikirde.

Bir kilo kaybı diyet için iyi bir başlangıç beslenme alışkanlıkları benimsemeye aslında uzun hayat sürdürmek niyetinde bir şey yani, ne yeni normal haline gelecektir. Eğer açlık olmalı düşünüyorsan bu senin seçimin. Yukarıda verilen sınırlı bir kanıt, fiziksel sağlığı için özellikle iyi ya da kötü olduğunu düşünmüyorum.

+992
Igor Yalovoy 03 февр. '09 в 4:24

Düşük güç radiosignals korkuyor bilmiyorum ama bazı insanların minde değiştirmek için güçlü kanıtlara ihtiyacım var. Uzun zaman önce bu tür cihazlar haline geldi popüler ve geniş olmuştur öyle değil. Healts uzun etkiledi sinyalleri dönem dönem bluetooth ile ilgili herhangi bir araştırma mı?

+985
Benjamin Osborn 27 May 2018 16:16:19

Normal bodywashes kaldırmak yağlar cilt üzerinde bu kadar kuru. Ancak, kuru cilt için belirttiğiniz vücut yıkama gibi. Yaralı derime sürterek uygulayın ben onları kullanıyorum ve gerçekten daha az kuru hissettiriyorlar, ancak yanıyor.

Bu wiki şampuan:

Var avantajları üzerinde sabun olduğu için daha az rahatsız edici cilt

Az değil demek değil. Çünkü, genel olarak, hala cilt yağı çıkarmak mı? Bu nedenle, tüm bunlardan sonra hala bir nemlendirici uygulamak gerekiyor. Bu durumda, normal sabun kullanmak ve sonra nemlendirici kullan farklıdır?

Aşağıda maddeler Cetaphil (RestoraDerm Vücut Yıkama), bir ürün olduğumu reçete. Diğer ürün malzemeleri benzer umarım.

Aqua/Su, Sodyum Sülfat Trideceth, Butyrospermum Parkii Butter, Kullanılan Ayçiçeği Tohumu Yağı, Gliserin, Sodyum, Lauroamphoacetate, Cocamide Mea, Sodyum Klorür, Allantoin, Doğal Olarak, Caprylyl Glikol, Sitrik Asit, Disodyum Edta, Acı Biber Hydroxypropyltrimonium Chloride, 1.2-Hexanediol, Methylisothiazolinone, Niacinamide, Potasyum Sorbat, Sodyum Pca, Tocopheryl Asetat.

+984
taronish4 7 Tem 2015 19:04:23

Genel olarak, bağışıklık sistemi (doktorum tarafından onaylandı bu varsayım yaptım) stres ekleyebileceği herhangi bir enfeksiyon ya da hastalık mücadele ederken her yıl grip aşısı önerilmez. Eğer çocuğunuz (bulaşıcı ajana vücudu içine) yaptığınız hata ile etkilendiyse, ama bağışıklık sistemi kendi koyunda şimdilik tutuyor, böcek hastalık için yolda olabilir. Bu durumda, çocuğun bedeni zaten grip aşısı gelen patojen ve ekstra stres kendi sistemini bunaltma ile başa çıkmak için çalışıyor.

Kısacası, tecrübe ve bilgi benim tavsiyem hem sağlıklı ve enfeksiyon ücretsiz olduğundan emin olana kadar beklemek olacaktır.

+962
user9161851 20 Kas 2012 12:54:37

Soğuk havalarda ısı kaybı hakkında oldukça tuhaf ve rastgele bir sorum var.

Kafa, eller ve ayaklar tüm ısı büyük bir miktar sızmak ve ideal vücut temperaure mantaing önemli elemanlarıdır. Isı tasarrufu yapmak için, soğuk havalarda, vazokonstriksiyon ekstremitelerde oluşur; bazen de, soğuk kaynaklı damar genişlemesine (CVID) etkisi görünür.

Eğer yürüyüş, o ayak parmakları da el parmaklarından biraz daha yüksek bir sıcaklık olmamalıdır zaman bacakları ellerini daha fazla fikir almak eğer benim sorum? Ya da bu durumu önlemenin adrenal vazokonstriksiyon mi?

P. S: bu saçma etkisini ölçen herhangi bir çalışma bulamadım.

+958
Ouerghi Yassine 15 Haz 2018 10:18:59

İYE neden olan bakterileri diğerleri arasında (E coli) Yukarı (yani idrar akışı konuşmak), örneğin kirli bir pisuar tırmanmaya mümkündür öneren bir doktor ziyaret ettim.

Bunun mümkün olup olmadığını tespit etmek istiyorum. Bana sadece inanılmaz.

+947
kvv1971 15 Kas 2016 14:57:29

Senin için iyi terliyor?

Ev ofisim oldukça sıcak. Daha az sıcak hissediyorum yapacak bir fan yükleme seçeneği var, ama eğer çalışırken sadece terleme herhangi bir sağlık yararları var mı diye merak ediyorum.

Dehidrasyon tehlikeli olduğunu biliyorum, bu yüzden dikkat edin ve su içmek istiyorum.

+926
Wang hao 28 Haz 2017 14:28:53

Değil emin eğer peşinde olduğunuz şey bu ama Hastalık ve (WHO) Dünya Sağlık Örgütü tarafından (KAD), tıbbi bir sınıflandırma listesi ile İlgili Sağlık Sorunlarının Uluslararası İstatistiksel Sınıflandırması ise. Geçerli bir KAD-10 http://www.who.int/classifications/icd/icdonlineversions/en/

+919
Philihp Busby 29 Haz 2013 09:02:57

Bazı tıbbi sorunları ile son zamanlarda pek olan bir arkadaşı ile bir tartışma vardı. Birkaç test yapıldı ve tıbbi geçmişi hakkında sordu birkaç doktor bir araya geldi. Yanı sıra sık sık sindirim onunla sık sık migren ve mide sorunları var.

Doktor sözü edilen sufentanil gibi olası bir suçlu için de bu belirtiler. Birçok kişi hiç bilmeden, daha diğerlerine göre bazı ülkelerde olmadan bakteri taşıdığını söyledi.

Benim vardı zaten duymadım H. pylori önce, çoğunlukla örneklerin mide ülseri, ama hiç düşünmüş olabilir sorumlu diğer hastalıklar.

Bu olgu iyi bilinmektedir. Birden aslında bakteri ile "enfekte" olup olmadığını belirlemek için herhangi bir etkili testler var mı? Mide ülseri hiçbir varlığı ne zaman gerekli tedaviler var mı?

+901
mdm 12 Oca 2012 07:34:03

Lanolin bazı vitaminler, özellikle vitamin d2 & d3 büyük bir kaynak olduğunu duydum. Tercihen vitaminleri kaldırmak için genleriyle oynandı önce bir nemlendirici gibi cilt üzerinde lanolin kullanmak istiyorum, ama daha ziyade bu en doğal biçimde kullanmak istiyorum. Ben lanolin aldım tipik doğal vitamin deposu olduğunu olmadığını gösteren somut bir kanıt bulamadım, ama etiketleri (büyük bir satış noktası olacağını inanıyorum) vitamin içeriği bahsetme fark ettim. Herkes normal kozmetik lanolin çıkarılan vitamin aldığını varsayımım doğru olsam, hala bu vitaminler olan satılık lanolin bir tür biliyor mu?

Zaman ayırdığınız için teşekkürler!

+888
ScrabbleWords 28 Ağu 2015 12:03:18

Son zamanlarda kronik hıçkırık gibi kafamın üst adında bir şey ben gerçek sorunları yaşamaktadırlar. Benim göğüs, Boğaz, ve boyun yüzünden ağrıyor. Bu büyütülecek bir şey ya da sadece bir şey görmedim için bir şey var mı?

+875
Wahib Tahri 2 Haz 2011 19:54:11

(Düşük karbonhidrat diyeti) 4 saat vücut diyet yaklaşık 14 kilo kaybetmeye başlıyorum. Ne kadar iyi çalıştığını görmek için heyecanlı ve meraklıyım. Gerçek bir diyet çalışıyorum ilk!

Kitap hakkında kafam karışık bir şey işte. "İzin verilen Gıdalar istediğim gibi" çok ama sonra yeme "domino gıdalar" tavsiye edilmez yazar yiyemem Tim yazıyor.

Sorularım:

  1. Gerçekten istediğim gibi (örneğin) kadar mercimek yiyebilir, ya da yaşıma göre genellikle önerilen 2300 kcal kullanmamı miyim? Tim yeterince yiyorum, istediğim gibi çok yeme emin olmak suçlamalarıyla vuruyor. ve kafa karıştırıcı bir mesaj gönderir. Kalori sayma ya da yok olmalıyım?
  2. Yaygın bir hata olarak insanlar çok fazla badem, fıstık, vb yeme listeler. Ama bu "domino gıdalar" hiçbiri izin verilen gıdalar listesi vardır. Neyse onları yemek istemiyorum, hayır!

Herhangi bir yorum çok takdir!

+859
Asvin 24 Nis 2019 22:11:09

Babam 70 yaşında ve Pankreas Kanseri evre IV ile mücadele neredeyse yedi aydır.Son zamanlarda ağzına aftöz ülser onlarca var ve bir haftadır bir şey yiyemiyor. Başka herkesten önce bu sorun karşısında? bunun için herhangi bir tedavi? Herhangi bir yardım çok mutluluk duyacağız. Teşekkürler.

Güncelleme:

Bu tarihten önce, bu ülser bitkisel bir tedavi ile(tabii ki doktor kullanmayı kabul) meyan kökü ile yapılan bir jel vardı, tedavi edildi ve o zaman etkili oldu. Ama yeterli değil ve doktor reçete ile oral Süspansiyon ağzını yatıştırıcı ve solüsyon %0.2 ve Klotrimazol tozu kullanıyoruz, dondurma harika ama çoğunlukla dondurmalı havuç suyu verelim.

Artık doktor ülser daha ve bir oral pamukçuk teşhisi şey yemez bunu. Şimdi lidokain kullanıyoruz ve sonra ona yiyecek ya da ilaç verebilir.

+850
savehansson 27 Nis 2012 14:41:09

Son kolonoskopi yaptırdım ve doktor bir polip kaldırıldı. Takip altı ay içinde almak gerektiğini söyledi. Ben kanser değildim ve bunlar yavaş yavaş büyür zaten kararlı beri o yüzden sordum. "Sadece yap"dedi.

Bu yöntemin bu emri çok yakında cevapsız bir polip olduğunu bilmemize rağmen mu?

Doktor daha akıllı olmaya çalışıyorum, sadece hızlı bir şekilde polip ve kanserler bağırsak büyümek nasıl anlamaya çalışmıyorum. UYUM testi temiz çıktı.

+801
sla3k 4 Tem 2018 10:33:38

En iyi tencere kil oluşur. Vücut için çok sağlıklı ve güzel. Gözenekli doğası hem de nem ve ısı kolayca sirküle sağlar, kil kaplar yavaş pişirme için iyi kanıtlıyor. ... Kil doğada alkali olmak gıda asit hediyesi ile etkileşerek gıda pH dengesini etkisiz hale yardımcı olur.

Plastik tüm açılardan gerçekten tehlikeli olsa ahşap da sağlık için çok faydalıdır.

+788
novicebioinforesearcher 20 Kas 2013 13:09:29

24 saat kuvvet antrenmanı sonrası kas ağrısı alabilirsiniz. Bildiğim kadarıyla, bu kas bazı çatlaklar neden olur.

Ağrısı genellikle ya da bazı enzim ve diğer moleküller nosiseptörlerin ve acı sinirleri takmak tarafından iltihap başlar.

Geçmişte, bazı bilim adamları hiç kas ağrısı durumunda egzersiz sonrası iltihap olduğunu okudum. Sorum şu ki, başka neden olur bu ağrılar gün vücut geliştirme sonra bu doğru mu, eğer olur?

+773
amusero 26 Nis 2013 07:27:25

Gecikmiş orgazm tarif ediyorsun gibi geliyor. Aşağıdaki kağıt ilgili bit konsantre oldum:

Jenkins & Mulhall. Orgazm ve anorgasmia erteledi. Doğurganlık ve Kısırlık, 2015; 104(5):1082-1088.

Gecikmiş orgazm/anorgasmia sürekli veya tekrarlayan zorluk kişisel strese neden olan, yeterli cinsel uyarım, sonra orgazma ulaşmak, gecikme veya yokluğu olarak tanımlanır. Gecikmiş orgazm ve anorgasmia önemli cinsel doyumsuzluk ile ilişkilidir. Odaklı bir tıbbi geçmişi ilaçlar, penil his kaybı, endocrinopathies, penis hiperstimülasyon ve psikolojik nedenler de yer olan potansiyel bağlı ışık tutabilir. Ne yazık ki, gecikmiş orgazm/anorgasmia, büyük ölçüde potansiyel etken faktörleri ve psikoterapi ele etrafında döner ve tedavi için mükemmel pharmacotherapies vardır.

Tanımı

Gecikmiş orgazm boyu/elde daha fazla sınıflandırılır, yaygın/durumsal ve hafif/orta derecede şiddetli. Hasta daha önceden normal orgazm zamanlaması olduğunu kazanılmış bir fonksiyon bozukluğu oluşturur. Durumsal disfonksiyon adam belirli bir senaryo veya senaryo sorunları var, ama normalde diğer işler anlamına gelir.

Tanımlar ne için hiçbir set zaman eşiktir. Sıkıntı için zaman eşik dahil ortaklar bağlıdır. Bazı erkekler 15 dakikada bir partnerle orgazm ve hiçbir sıkıntı olacak, ama başka bir partner ile ortak ağrı uzun süreli cinsel ilişki ile şikayet nedeniyle ciddi sıkıntıya neden olabilir. (Nadirdir. " dedi) medyan intravaginal boşalma gecikme süresi 5,4 dakika olduğunu kurulan nüfus tabanlı bir anket ve 2 SD üstünde yaklaşık 22 dakika oldu. 22 dakika daha nadirdir. " dedi uzun bir hasta şikayet ile sağlayıcı teorik olarak YAPMAK teşhisi için onu hak edecek. Boşalma ve orgazm sorunları birbirinden ayırmak gerekir.

Orgazm fizyolojisi

Orgazm ve/veya uyarılma (bilişsel farkındalık) (fiziksel hissi cinsel aktivite sonucu gelen kompleks nörobiyolojik bir süreçtir. Boşalma fizyolojisi başka yerde tartışıldı. Boşalma ortaya çıktığında, beynin posterior üretra içinde (mesane boynu ve dış idrar sfinkter contemporaneously kapalı) periurethral Kas sıvı emisyon ve daralma seminal giden basınç birikmesi hissi işler. Bu işleme bir orgazm sağlamaya yol açar.

Patofizyolojisi

Hiperstimülasyon

Bazı erkekler cinsel ilişki ile yaptıkları ve sık kendine has mastürbasyon teknikleri kullanarak mastürbasyon ya da köklü alışkanlıkları devam edebilir daha mastürbasyondan daha fazla zevk almak. Çalışmaları YAPMAK ve özel mastürbasyon uygulamaları ile erkek arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir. Ayrıca, mastürbasyon, artan frekans ile penisin duyarlılığını düşüş ve adam azalan duyarlılık karşı mastürbasyon gücü artırır bir kısır döngüye yol açabilir, bu nedenle kötüleşmesine sebep olabilir. Vajinal ilişki veya orogenital stimülasyon özel mastürbasyon yoluyla elde stimülasyon çoğaltmak mümkün olabilir ve bu bir orgazm ulaşmada zorluk giden azalmış penil uyarı neden olabilir.

Penil His Kaybı

Penil his kaybı yaşla birlikte artış göstermiştir. Rowland tarafından bir literatür yaş bir fonksiyonu olarak cinsel işlev durumu gibi penil duyu eşikleri komplo kurdu. Penil his kaybı cinsel işlev bozuklukları ile artan yaş ve olanlar erkeklerde daha yaygın olarak mevcut olduğunu buldu.

Psikoseksüel Neden Olur

(Yani, belirli bir ortak değil, başka zorluklar) psikolojik kaynaklı olması olasılığı daha yüksektir. durumsal yönleri göre gecikmiş orgazm Bir çalışmada, stres ve doğurganlık tedavisi için zamanlanmış cinsel ilişki talepleri ile ilgili kaygı baktı ve buldu yüksek anksiyete düzeyleri ile hastaların %6 geliştirilen YAPIN. Kirby ve ark tarafından yeni bir çalışma. stres sağlıklı normal cinsel fonksiyon için önemli olan hipotalamik-hipofiz-gonadal ekseni, bastırmak için nasıl göstermek için bir fare modeli kullandılar. Akut ve kronik stres hareketsiz GnRH inhibisyon ile hipotalamik-hipofiz-gonadal ekseni bastıran gonadotropin inhibitör hormon artışa neden adrenal hastalığı artmasına neden olduğunu gösterdiler.

Yönetim stratejileri

YAPMAK/AO ile bazı erkekler hiç bir etiyolojisini orgazm ve bu koşullar patofizyolojisi fizyolojisi sınırlı anlayışımızı yansıtan teşhis doğrudur. Tedavi tanımlayan ve genellikle psikoterapi ile birlikte, herhangi bir açık altta yatan neden tedavi odaklanmıştır. Çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri samimiyet artırmak için, mastürbasyon stili, mastürbasyon sıklığı, değişim ve alkol tüketimini azaltmak azaltmak için adımlar vardır.

DO figure


Diğer olasılıklar, eğer sorunuzu yanlış anladığım falan olursam:

Hiperseksüel bozukluğu (HD; "bir desen davranış ile ilgili yoğun kaygı ile cinsel fanteziler, dürtüler ve faaliyetleri, en önemli olumsuz sonuçları ve klinik açıdan belirgin bir sıkıntıya ya da bozulmaya sosyal, mesleki veya diğer önemli fonksiyonlar") olduğunu kabul içerme DSM-5, ama sonuçta reddetti tarafından, Amerikan Psikiyatri Birliği:

Reid & Kafka. 5 Hiperseksüel Bozukluk Hakkında tartışmalar ve DSM. Güncel Cinsel Sağlık Raporları, 2014; 6(4):259-264.

Ruhsal bozukluklar kavramı da kültürel normlara uygunluk empoze etmek için kullanılan sosyal olarak inşa edilmiş olayları Ladin bir değeri olduğunu iddia eden bazıları tarafından eleştiriliyor. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, benzer argümanlar HD teklifine karşı sağlıklı cinsel davranış normal türevleri pathologizes HD yönündeki iddiaları ile başlatılan ve bu nedenle, sapma için “gereksinimlerini karşılamıyor.” HD varolan ruhsal bir bozukluk uzantısı ya da tezahürü olabilir başka bir sık eleştirildi. Bu son eleştiri çabuk hiperseksüel hasta örnekleri arayan genellikle tedavi arasında bildirilen diğer akıl hastalığı-yüksek komorbidite oranları göz önüne alındığında görevden olmamalıdır. Ayrıca, yaygın seks “zor durumlar” duygusal sıkıntı sonrasında başa çıkma “yolu olarak ya da başa çıkmak için” kullanılan hiperseksüel hastalarla çalışan hekimler arasında inanılmaktadır. Bu gibi iddialar hiperseksüalite duygu düzenlemek için tasarlanmış uyumsuz sistemler telafi etmek için bir girişim olduğunu ima edebilir. Hiperseksüalite daha cimri yapılanması daha sonra, onun yerine bağımsız bir patoloji daha duygusal disfonksiyon bozukluğu veya uyum bozukluğu çeşit olmaz mı?

Eğer HD için bağımsız bir bozukluk olarak savunuyor, o da iç fonksiyonları eylem mekanizmaları disfonksiyona neden olan sözde ne suçlayan bazı teori işletmek ve önceden başarısız olduğunu belirlemek gerekir. Ne yazık ki, hiperseksüalite araştıran seks araştırmacıları, bu çaba sadece bir kaç istisna ile başarısız oldu. Örneğin, nörobiyolojik mekanizmaları cinsel uyarma bağlı ve cinsel inhibisyon hiperseksüalite için makul bir açıklama olarak geliştirilmiş. Frontal lob işlevlerinde yönetim açıkları ile ilgili daha geniş bir hipotez kendini hiperseksüel hasta icra açıkları bildirdi ama test edildiğinde, icra işlev göstermesi karma bulguları bildirdi. Birçok bu soyutlamaları gerçekten özgüllük hiperseksüalite bu yapı için, falsifiable test edilebilir, ya da açıklayıcı gücü onların eksikliği teorik modeller oluşturmakta olup olmadığı şüpheli olsa da bağımlılık, dürtüsellik ve compulsivity modelleri ettiler. Ayrıca, bu yaklaşımların savunucuları henüz hiperseksüel davranışlar ile ilgili olduğu açıkça bağımlılığı, dürtüsellik ya da compulsivity ilgili farklı katkıları oluşturur ve tanımlamak zorunda.

HD kurulmuş bir tanı olarak kabul edilmedi ise, kompulsif cinsel davranış benzer kriterleri ile önemli bir hastalık:

Derbyshire & Grant. Edebiyat kompulsif Cinsel Davranış: Bir Gözden Geçirme. Derginin Davranış Bağımlılıkları, 2015; 4(2):37-43.

Kompülsif cinsel davranış genellikle iki kategoriye ayrılır: Paraphilic ve nonparaphilic ayrılabilir. Parafililer genellikle insan olmayan nesneleri içeren sosyal açıdan kabul edilemez kabul edilmiş davranışlar olarak kabul edilir (örneğin, fetişizm, teşhircilik ve pedofili) kişinin kendini veya eşiniz, çocuk veya bir olmayan-rızası olan kişi acı çekiyor. Daha tipik cinsel arzuları ile karakterize Nonparaphilic kol hareketleri ile rahatsız, birden fazla eşle karşılıklı anlaşmaya dayalı bir ilişki içinde sağlanamaz, kompülsif mastürbasyon, pornografi kompulsif kullanın ve kompulsif seks ve cinsel eylemleri kabul edilebilir bir ortak sabit fiksasyon ile kompulsif cinsel eylemleri vardır.

+711
Bob Ives 29 Mar 2018 11:06:55

Tatlandırıcı stevia güya sağlıklı. Bu söyleniyor, bazı stevia aromalı olan buzdolabımın damla var. Benim tahminlerime göre eğer bu yapay tatlandırıcı ise, sağlık faydaları düşmesi doğru mu?

Not: damla ben kullanarak benim örnek fındık aromalı ve bilmiyorum olsun ya da olmasın onlar yapay aromalı.

+709
centic 14 Oca 2011 11:16:16

Anne sütü yeni doğan ve gelişmekte olan bebek için birçok faydası olduğu bilinmektedir. Göre 'Biyoaktif Proteinler İnsan Sütü: Sağlık, Beslenme ve Etkileri için Bebek mamaları.’:

Anne sütü birçok protein, laktoferrin, a-laktalbumin, süt yağ damlası membran proteinleri ve osteopontin dahil olmak üzere, enfeksiyona karşı koruma katılımı anne sütü besin elde etmek amacıyla çeşitli bioactivities olduğu gösterilmiştir.

Araştırmalar gösteriyor ki anne sütü alabilir yardım yeniden sağlıklı bir denge bakteri ve antikorlar bile sonra kullanımı antibiyotik. Olarak belirtilen 'Erken bebek beslenmesi ve mikro-ekoloji gut.':

Yeni doğan bebekler hızla hem aerobik ve anaerobik bakteriler tarafından kolonize, başlangıçta her türü yaklaşık %50 vardır. Çeşitli faktörler bebek ve nicelik olarak niteliksel barsak florasının çevre etkisi kompozisyonu hem de ilgili. Büyük ekolojik bozuklukları antibiyotik ajanlar ile tedavi edilen bebeklerde de görülmektedir. Bir şekilde en aza ekolojik bozulmalar, hangi olabilir görülen bebekler tedavi yenidoğan yoğun bakım üniteleri, olduğu sağlamak onlarla taze sütten annelerinin ve kullanımı antibiyotik tedavi altında sıkı klinik endikasyonları.

'Koruyucu besin ve bakteriyel kolonizasyon olgunlaşmamış insan gut.' rol emzirme bebeğin bağırsak florasının üzerinde açıklar.

Normal insan florasının bir parçası koloni kurmak için enterik besin bağımlı olan karmaşık bir ekosistemdir. Bağırsak mikroflorasının metabolik fonksiyonları ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı direnç açısından ev sahibi için önemlidir. Doğum, daha önce bir mikrop bakteri kolonizasyonu ücretsiz, insan bağırsak başlar. Diyet ve çevresel koşullar bu ekosistemi etkileyebilir. Bir anne sütü ile beslenen, tam süreli bir bebek olan bifidobakterilerin zararlı bakteri üzerinde baskın, formül beslenen bebekler, koliform, ampisilin, oysa tercih bağırsak mikroflorasının ve (insanlarda çoğunlukta. Erken yenidoğan bağırsak bakteriyel kolonizasyon yapısı, sağlıklı, term bebek karnından farklıdır. Yoğun bakım yavaş yavaş bağırsak organizmalar elde gerektiren bebekler ve bifidobacterial flora'nın özürlü. Bakteriyel türlerin sınırlı sayıda gut gecikmiş bir bakteriyel kolonizasyon öldürücü olma eğilimindedir. Bakteriyel büyüme bakteriyel translokasyonu teşvik eden önemli faktörlerden biridir. Prematüre bebeklerin anormal kolonizasyon nekrotizan enterokolit gelişimine katkıda bulunabilir. Emzirme bebeklerin enfeksiyon karşı korur. İnsan sütündeki oligosakkaritler ve glycoconjugates, doğal bileşenler, reseptör homologları gibi davranarak enteropathogens bağırsak Eki engelleyebilir. Probiyotik ve prebiyotik ana parası için insan barsak florasının kompozisyonu değiştirebilir. Bu yararlı etkileri zararlı mikroorganizmaların baskılanması, bifidobacterial büyüme veya her ikisinin uyarılması sonucu olabilir. Gelecekte, yenidoğan bağırsak bakteriyel kolonizasyon kontrolü ve manipülasyonu çeşitli nedenlere bağlı olarak bağırsak bulaşıcı hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için yeni bir yaklaşım olabilir.

Antibiyotik oğlun bağırsak flora onun etkileyebilir alıyor mümkün olsa da anne sütü yeniden sağlıklı bir denge kurulmasına yardımcı olabilecek bir dizi faktör içeren dikkat etmek önemlidir.

+646
Are 1 Haz 2015 09:16:00

Bu güzel özet olarak "Enerji İçeceği Arıza: Ne bir Red Bull, her Neyse?":

Temelde, Red Bull nitelikleri teşvik şeker tüm enerji tanınır olan, kafein, taurin ve birkaç B vitamini, bir karışımıdır.

Bildiğim kadarıyla, tüm enerji içecekleri için doğru. Yani Evet, ayrıca (theine gibi) kahve ve çay ana madde olan kafein içerir. Hiç kafein olmadan enerji içeceği gördüm.

+620
Nishant Sinha 17 Nis 2010 13:58:05

Olası düzgün tedavi değilse H. Pylori 10 yıl sürecek mi?

+563
Stitch Chappu 3 Eyl 2012 16:33:42

Bir şey saplanmış gibi pazar gününden beri, sağ kulağıma geliyor, ama sadece yatakta gibi görünüyor. Onaylamak için ne yapabilirim, ve gerçekten ne yapabilirim?

Not - Sadece 16, Ve zaten bir tomurcuk olup olmadığını görmek için kulaklıklarımı kontrol ettim ben. Onun değil.

+513
cytsunny 10 Ağu 2016 15:00:42

Yoğun atletik eğitim eklem kıkırdağı ("aşınma") fiziksel hasar riski olabilir. Sanırım, buna en yakın durumu osteoartrit olduğunu.

Balık yağı önlemek veya tedavi osteoartrit görünmüyor.

Deniz Yağı Takviyeleri Artrit Ağrı: Bir Sistematik Gözden geçirme ve Meta-Analiz Rastgele Deneyler (Uluslararası Merkez, 2017):

Önemli bir etkisi hastalarda romatoid bulundu artrit...ama osteoartrit hastalarda.

Yönetme osteoartrit (Bibliyografik, 2015):

Balık yağının yapısal ilerlemesini azaltmak için bulunamadı diz artrit.

Hakkında balık yağı dozaj ve güvenliği: (Office Diyet Takviyeleri)

EPA, DHA ve/veya EPA yüksek doz (900 mg/gün artı 600 mg/gün DHA ya birkaç hafta) için daha fazla bağışıklık fonksiyonunu azaltabilir nedeniyle enflamatuar tepkiler gösterirler. 2-15 g/gün EPA ve/veya doz DHA da kanama zamanı azaltarak platelet tarafından artabilir [5]. Ancak, Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi göre, kombine dozlarda EPA ve DHA takviyesi uzun vadeli tüketim 5 g/gün [167] güvenli görünüyor. Bu not bu dozlarda kanama sorunlara neden olabilir ya da bağışıklık etkiler fonksiyon, glukoz dengesinin, ya da yağ mda. FDA 3 g/gün EPA geçmeyen önerir ve DHA birlikte Yukarı 2 ile diyet takviyeleri g/gün. Bazı dozlar klinik çalışmalarda kullanılan bu seviyeleri aşacak.

+509
Shefali Sharma Sharma 9 May 2019 16:50:59

Çok Coca Cola severim. Ancak sağlıksız yaşam sembolleri, enerji içecekleri, hamburger ve bilgisayar oyunları ile birlikte, bunun oldukça farkındayım.

Ben merak ediyorum ne kadar Coca-Cola gerçekten zararlı sağlık ve nasıl zarar çalışır. Ayrıca coca diş problemleri-çoğunlukla da portakal ve elma için geçerli cola çünkü sadece diş sağlığı odaklanmak daha Diğer cevapları görmek istiyorum.

+453
79137038304 18 Tem 2010 06:01:00

Ben okumaya devam http://boxpromag.com/the-power-of-bellecores-bodybuffer/ :

Uyarıcı kas ve tendon iyileşmesi.

Teyit veya bodybuffers kullanımı tendon iyileşmesi uyarır infirmed herhangi bir çalışma var mı?

(Medial veya lateral, yani, tenis ve golf dirsek dirsek)epicondylopathies daha çok ilgimi çekiyor

Bodybuffer örneği:

enter image description here

+440
JHZ 18 Nis 2010 18:32:09

Kurutulmuş paketler veya kaplar içinde gelen marketlerden yutulur kollajen açısından soruyorum.

  1. Tamamen yıkılmış ve asidik PH ile mide denatüre kollajen mi?

  2. Eğer kollajen mide ülserine ile kan akışı kollajen hamle yüzde ne ince bağırsağın içine ya geçerse?

  3. Orada ne oranda kollajen hareket arasında ince bağırsak astar içine kan akışı (hala sağlam değil denatüre)

  4. (Eğer varsa?) jelatin/kollajen sonra yüzde kaç hücre zarını geçer.

  5. Hücrelerin içinde kollajen yüzde kaçı sonra vücudun her bölümü kollajen matris desteklemek için yapı taşları kullanılır.

  6. Kollajen matris ne kadarı hayatta kalır ve uzun uzun vadede doku desteği için batık damarlar kalıcı alır?

+398
Peyton Seigo 20 Eki 2011 19:18:59

Sürekli vücudumda (aklımda uyanık olma hissi ama uykuda) uyku felci alıyorum. Bu hissi sevmiyorum ve mümkün olduğunca savaş için çalışıyorum.

Arkadaşlarımdan biri uykuda olduğum zaman nefesimi tutabilirim için bana söyledi. Olsun eğer bu uyku felci tedavi etmek için etkili bir yöntem olduğu gösterilmiştir merak ediyordum? İnsanlar felç uyu ortak nedenleri nelerdir ve tedavisi nedir?

+392
SsTshane 22 Tem 2017 23:12:53

18 yaşında bir erkek Illinois Yapılan 10 panel STD testi almak için arıyorum. Bu test biraz pahalı, ama anne-sigorta sağlayıcısı, altında, test maliyeti örtülmelidir kaplı olan Blue Cross Blue Shield göre. Ancak, mutlaka sahip olmak istediğim bir konuşma olarak test yaptırıyor, ben farkında olmalarını istemiyorum. Sigorta sorum şu, eğer test alsam ve bunu ödemek için sigorta sor, test aileme kaplı olduğunu fark bazı form gönderiyor mu?

+387
televizor1974 6 Ağu 2018 11:31:31

Genel olarak ibuprofen (DK) transdermal yama (özellikle lateral difüzyon katsayısı) cilde nüfuz profili ve perkütan emilimi, burada söz konusu olan. Çoğunlukla öneririm ötesinde daha fazla okuma bulmakta yardımcı olabilir, çünkü sağlık açısından da ekledim.

Bir cana giriş perkütan emilimi bir inceleme yazan Dr. Paul Brisson (o aslında, kullanılan bir kaynak metin benim okul).

Lateral difüzyon, herhangi bir uyuşturucu yayılıyor uygulama alanı olarak yerine aşağı aracılığıyla cilt, değişir nasıl yama gerçekten yaptı. Bu genellikle ölçülen cm2/h olarak difüzyon olur zamanla. Bunun olması gerektiğini kaydetti bile, sabit uygulama yama, gidecekler için sınırlı difüzyon dayalı konsantrasyonlarda eğimleri olan kabaca izleyin Filmi kanunları difüzyon.

Bir standart tuz jel formülasyonu DK (ki iyi bir temel olarak herhangi bir değişiklik olacak en iyi 100 katına değişikliği eter yönü) bir lateral difüzyon katsayısı 9.65x10-9 cm2/h ve bir kaba doygunluk süresi yaklaşık 3 saat. Hatta farz edersek 10 saat difüzyon ve 100 KAT artış katsayısı (9.65x10- 7), o hala sadece verir bize 9.65x10- 7 cm2 lateral difüzyon. 97 kare bir nanometre bile kapalı çağıralım.

Birçok viral parçacıkların kesit alanı daha küçük. Çok çok haklısınız, bir yama en doğrudan üzerine bölgeye gidiyor. Ama bu ilaç (kan) plazma transfer ve sistematik olarak vücut boyunca dağıtılmış olan ilaçlar içinde başka bir faktör, dikkate almaz. Böylece bir doktor reçete almak için isteyen dozun önemli bir kısmı kan yoluyla olabilir.

Yani Evet, bazen yerel bir bölge için daha iyi bir ilaç sunmak için bir yama kesebilir, ama ilk tıbbi profesyonel ile aslında olabilir kullandığınız yama türü hala etkili kesip (bazı nanogel süspansiyonları olamaz) olması emin olmak için kontrol etmelisiniz.

+373
user16609 11 Mar 2014 22:50:54

Artık inhibisyon cihazları gibi omurga tahtası kullanımı acil yardım ekibi bu (art arda) söylendi EKO yenileyici Ulusal Kayak devriyeleri üyesi ve bu yıl oldum, bu yüzden ambulans bir sedye transfer için bir hasta almamızı eğer şaşırmadık. Ayrıca, ve NSP olasılıkla yakında geçiş olacağını taşımacılığı kolaylaştırmak için mümkün olduğunda hastanın altına bir battaniye koyun söylendi.

Bu değişiklik neden oluyor değildik, ancak, söyledi.

Yardım ekibi neden artık inhibisyon cihazları gibi uzun omurga tahtaları kullanarak değil mi? NSP görünüşe göre değiştirmek için planlıyor, bu yüzden açıkça ambulans ile sınırlı değil.

Ayrıca, eğer eğitim değiştirin veya yerel protokolü EMT bir standart olsaydı söyle, çok özür dilerim eğer ikincisi olursa edemedim. Eğer yerel ise, New York Eyaleti yerel olmak üzere, ABD'DE olacak.


Değildi Eğer acil bakım burada konu açık, ancak gösteren bir şey gördüm emin değilim. Ayrıca, sadece bu topluluk katıldı, bu yüzden etiketleri ne hiçbir fikrim yok. Özür dilerim.

+350
D Raymond 5 Ağu 2017 14:38:27

Robin var değil mi, herhangi bir ekstra yağ, kir veya diğer yabancı maddeler olacaktır sivilce ağırlaştırmak. Gençlik yıllarımın çoğunu orta derecede akne sorunum vardı ve burada öğrendiğim bazı şeyler var:

  1. Etkilenen bölgelerde tutmak, mümkün olduğunca özellikle yüz, temiz. Bunu yapmak:

    bir. iyi sabun ile günlük onları ovma; ve

    b. iyice fırçalayın sabunlu sonraki alkol ile temizlik.

  2. Gün boyunca etkilenen bölgelerde sürtünme kaçının, ellerinizi bu yağlar ve izleme topraklar önemsiz görünebilir, ama sorun için büyük bir katkı sağlıyorlar.

  3. Sıcak sivilce en iyi (ne baba? Bu iğrenç olduğunu düşünüyor musunuz? Ama öyle değil, hayat.). Hemen sonra duş mükemmel bir zaman vardır, ve alkol ile takip emin olun.

İzopropil alkol yeni sivilce önlemeye yardımcı olur ve bazı küçük olanlar kurtulur, ama büyük olanlar dokunmaz. Sivilce çalıştım bir süre için Ücretsiz Ciddi ve iyi çalıştı, ancak, kuru, kaşıntılı ve bazen karıncalanma hissi yaklaşan deneyimli olan cildim tahriş oldu. Neredeyse bir süre sonra bu yüzden kullandım. Tedavisi çok ağır olduğunu düşünerek, Neutrogena Daily Scrub çalıştım, kendi ile birlikte Nokta tedavisi. Benim için kuruluk olmadan çalıştı.

Edit: Olarak ben bahsedilen, temizlik gibi etkiler akne büyük bir anlaşma, ve tetikleyiciler patlamalar, ama olması gerektiği anlaşıldı kir değil ne nedenleri sivilce . Ben son derece tavsiye okuma sayfasında bu link. Akne kir neden değildir, ve birkaç ilgili bir faktör profesyonel bir değerlendirme tedavinin yanı sıra söz gibi bazı olası dersler veren diğer şeyler arasında, devletler. Ciddi durumlarda, bazı antibiyotikler bile hekimler tarafından reçete edilebilir. (Ama eğer çok gerekli değilse, tedavi Bu ders Kaçınılması, elbette olmalıdır. :)

Ayrıca Bkz. Bu sayfa, hangi ben alıntı, "Akne değil neden olmaması temizlik. Etkilenen veya eğilimli alanlarda temizlik olmasa da yağ birikimine ve sivilce riskini yükselterek, duyarlı kişilerin toprak yol açar." (Yağ ve kir neden gözenek tıkanması, sivilce sonuçlanır.)

Ayrıca bu sayfa. İçeriğin başka kaynaklardan çelişiyor, özellikle yağlı yiyecekler akne kötüleştirmek iddia gibi görünüyor. Diğer kaynaklar bu fikri çürütmek iken, bu sayfa deri gibi gıdalar ile temas yağlı olacak artan olasılığını işaret ediyor. (Kaçınarak yağ diğer sağlık etkileri biraz tartışmalı unutmayın ki, ama bu da bu tartışmanın ötesinde olduğundan, bu konu zamanında benim bakış açısı, sizi bağışlayayım.)

+347
Andy Luis 6 Mar 2015 14:12:39

Beyaz kan hücreleri, hem de bulaşıcı hastalık ve yabancı istilacılara karşı vücudu korumak söz konusu olan bağışıklık sistemi hücreleri vardır. Bir enfeksiyon olduğunda, vücut daha fazla beyaz kan hücreleri enfeksiyon mücadele ediyor. Bir enfeksiyon şüphesi olduğunda, doktor WBC sayımı sırasında CRP sayısı ile birlikte, enfeksiyon başka bir işareti) olası bir enfeksiyon olduğunu nasıl olduğunu görmek için sabırsızlanıyoruz. Gerekirse, bu antibiyotik reçete karar yardımcı olabilir.

Lökosit sayısı çok düşük olduğunda, vücudun enfeksiyon riski vardır. Bağışıklık sistemi tam olarak çalışmaz. Bu, WBC sayısı çok düşük ise potansiyel olarak yaşamı tehdit eden olabilir. HIV kemoterapi nedeniyle olur veya örneğin, bu.

Ancak, yüksek WBC sayımı her zaman işlevsel değildir. Bazen yüksek AKYUVAR sayımı diğer şeyler, kemik tümörleri veya lösemi gibi kaynaklanır.

Daha fazla bilgi bulabilirsiniz burada.

+334
Metalfreak 7 Tem 2016 02:28:18

Buldum aşağıdaki yazı bir gıda ile ilgili forumda (burada):

Çiftlik balıkları omega 3 onlarda var. Çok fazla omega-6 bir parça var bu yüzden omega 3 var iken, normalize için ideal değiller oranı. Ancak hangi sardalya eti satılan bir durumdur sonra omega 3 sardalya yağı yapmak için elde edilmiştir. İyi bir kural doymuş yağ az bir çeyrek ya da olması gerektiğini başparmak var eğer tin özellikle olduğunu söylemiyor eğer toplam yağ olan omega 3. Eğer doymuş yağ sardalya daha yüksek bir yüzdesi ise, omega 3 kaldırıldı. Ayrıca yağda konserve balık, dikkatli olun. Kötü haber!

Neden yağda konserve balık konusunda çok dikkatli olmalıyız.

+307
2eurokebab 30 Ağu 2017 04:43:31

Böylece mukoza zarını kurumasını yapar. Uyurken suratının üzerinde hareket eden hava, burun, sinüsler, Boğaz ve hala daha hava kurutma etkisi daha fazla olacak. Hava kuru, hava klima ünitesi olduğunda böyle kışın veya olduğunda bu özellikle doğrudur.

Nedeni zarları içinde üst solunum yolu adı verilen mukoza çünkü onlar salgılar mukus, hangi hizmet bir koruyucu rolü karşı patojenler ve parçacıklara. Ağız ve boğazda da benzer bir rol oynar tükürük var. Solunan bakteri, virüs, mantar ve toz mukoza ve sonra da sınır dışı ya da Yutulur ve sindirilir tükürük, mahsur kalıyorlar. Bu bağışıklık sisteminizin çok önemli bir parçasıdır, bu yüzden eğer aşırı kuruma doğrudan havaya maruz kalarak bu zarlar neden oluyorsa, patojenler daha kolay bir zaman işgal ve hasta olma olasılıkları daha fazla olacaktır.

+292
syzygy 28 Ağu 2011 17:01:34

Bu anket orada bir anomalty sadece çocuklar yaşları 4 ila 8 kullanmak daha besleyici daha kızların aynı yaşta Kanada.

Birisi lütfen açıklayabilir ya da bu gariplik yorumlayabilir? Hiç kaynak anlatılmıştır.

Ben Kanadalı davranış bilmem ne de çocuklar için beslenme takviyeleri biliyorum.

4 8 uzun boylu ya da aynı yaşta kızlar, sonra endişeli anneler çocukları için daha supplments yem olarak büyük büyümek değil delikanlıların sanırım. Ya da belki de veri toplama bazı önyargılar mı?

Source: 2015 Canadian Community Health Survey - Nutrition. Source: 2015 Canadian Community Health Survey - Nutrition. https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/82-625-x/2017001/article/14831-eng.htm

+269
lembas 18 Eyl 2013 06:49:18

Böbrekleriniz için daha zararlı olan? Yeterince su içmek ya da gerekli asgari tutardan daha az olması.

+229
Khalil Jiries 13 Kas 2012 19:58:49

Annem iki panadeines ile 50mg Tramadol aldı ve uyuşukluk ve sarhoşluk vardı. Ne kadar sürecek bekleyebilirsiniz? Bazı web siteleri 12-24 saat demek. Bu doğru mu?

+168
snowman0805 11 Ara 2016 06:56:02

Etnik cilt tonları ağız alanı çevresinde bronzlaşmış almıyorum Bütün yüzü olmasına neden bunun sebebi ne olabilir yüzün geri kalanına göre koyu ten rengine sahip olan insanlar gördüm.

+106
Schrauf 7 Eki 2013 23:00:37

Dört inç yaklaşık bir inç kısa saçlı beyaz bir erkek olduğumu, uzun bir saç kesimi olmadan gittim nasıl bağlı. Uzun zamandır kepek problemi vardı, ya da ben öyle sanıyordum. Farklı kepek şampuan gerçekten yardım etmek değil, bu kepek olmadığını düşünmeye başladım. Kepek saç derisi ile ilgili bir sorun vardır. Eğer bir yerde saç telleri çok rahatsız etmeden kafamı kaşırsam, hiçbir şey dökülüyor. Ama eğer hiç benim kafa derisi dokunmak ve ileri geri benim parmak ile benim saç fırçası yapmazsam, kuru cilt gibi kediler, köpekler, ve çok küçük beyaz parçacıklar yağmur başlar. Ama bu parçacıklar cilt ve kepek ile duyduğum yağı sararmış, biraz daha büyük parçalar gibi görünmüyor. Şimdi gerçekten ne yapacağımı bilmiyorum. Bu konuda bir dermatolog henüz kabul etmedim, ama:

  • Hiç ümidim yok ama kepek için birkaç farklı şampuan ve kremleri denedim
  • Kuruluk hassas yağlı biraz ve vücut (bazı alanlarda sıcak duş sonra)rağmen yüzümde (hemen hemen her zaman açık) genellikle iyi bir cilt var,
  • (Saçımı yıkıyor her gün denedim, aynı sorun ile sadece bir kaşıntılı kafa derisi elde olmasına rağmen)düzenli olarak yıkarım ve saçımı yıkamak her iki ya da üç gün
  • Eğer herhangi bir iklim ve nem sorularla yardımcı olur Eğer College Station, Texas, yaşıyorum
  • Saç ve saç derisi nemlendirici içindir şampuan ve saç kremi kullanıyorum, ve yardımcı olan çay ağacı kremi bir izin saçımı güzel ve pürüzsüz ve kuru tutar.

Herhangi bir tavsiye?

+71
Lalji N Rinku Korat 18 Eki 2011 17:12:09

Dikkate alınması gereken süt ile ilgili bazı sorunları vardır.

Bir kazein ve kanser arasındaki bağlantıdır. Konuyla ilgili önemli araştırmalar yazarı bir sunum duydum, ve bulgulara dayanarak süt kendi ailemin alımını azalttı. Bir örnek başka bir yazarın bulgular olduğunu bu yazıda, hangi sonucuna

Süt proteini, kazein, prostat çoğalmasını teşvik böyle PC3 ve LNCaP olarak kanser hücreleri.

Birçok yetişkin bağırsak fırça sınırında enzim yavaş kaybı olur laktoz sindirme yeteneği, kaybetmek aslında ikinci. Çok yavaş başlangıçlı çünkü farkında değilsiniz. Geç bağırsak bakterileri sindirmek ve gaz biraz üretmek çünkü gaz ve ishal/kabızlık ve karın ağrısı belirtileri vardır, ve ozmotik müshil olarak hizmet vermektedir.

Üçüncü olarak, süt yağ sağlık etkisi ile ilgili çalışmalar çelişkilidir. Genellikle, hayvansal kaynaklardan doymuş yağ nedeniyle kolesterol düzeyleri ile kardiyovasküler risk artan Kaçınılması tavsiye edilir. Ancak, bazı çalışmalar tam yağlı süt aslında sağlık etkisi açısından yağsız daha iyi olduğunu ileri sürdü. Kararı hala dışarıda.

+56
hailee1 2 Eki 2010 01:10:48

Etiketli soruları göster